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La Cuisine de Lilie
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4 janvier 2014

Saumon au micro-ondes

Idéal pour les jours on l'on a pas forcément envie de cuisiner ou lorsqu'on n'a pas trop de temps! Comme accompagnement je conseille un riz parfumé

Saumon au micro-ondes

Ingrédients

- 4 pavés de saumon

- 1 gros oignon blanc

- 2 tomates

- Epices « poisson » Ducros

- Aneth

- Sel

- Poivre

Préparation

Couper les oignons et les tomates en petits dés

Les mettre dans un plat en verre

Assaisonner avec les épices Ducros, l’aneth, le sel et le poivre

Mettre les pavés de saumon

Filmer avec du papier transparent

Mettre au micro-ondes à 900W pendant 7 à 10 minutes si le saumon est surgelé

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